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【去西藏.雪域桃花】拉薩.布達拉宮.林芝.桃花溝.巴松措.雅魯藏布大峽谷.苯日神山.魯朗林海.羊卓雍措雙臥11日

2020-03-13 / 星期五 出發

2020-03-23 返回

2020-03-13 報名截止

成人價:¥2799
兒童價:¥0
可收客人數:25人
團隊編號:GL-XYTH-200313
該團已經不收客了

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★ 行程亮點:

1、浙江獨立成團,品質保證;一價全含,不再推其他自費項目; 2、火車進藏減少高原反應,先去林芝并住兩晚,在低海拔、含氧量充足的八一鎮可提早適應高原活動; 3、參觀世界上最偉大的建筑之一—布達拉宮,藏民族虔誠叩拜的終點—大昭寺,轉經圣道—八廓街,世界上 最大的峽谷—雅魯藏布大峽谷,西藏三大圣湖之一—羊卓雍措;高原桃花盛開最盛的山谷—桃花溝。 4、升級一晚當地特色型酒店,給您更好高原

★ 標簽:

拉薩.布達拉宮.大昭寺.措木及日.林芝.桃花溝.雅魯藏布大峽谷.魯朗林海.羊卓雍措

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第1天

上海火車站(上海市閘北區秣陵路303號)集合,乘坐Z164/20:08分發車,前往青藏高原,列車行駛在青藏高原上。
【溫馨提示】
1、進/出藏火車票比較緊張,故不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必需在同一個車廂的要求,敬請見諒;
2、因火車時間較長,且火車上不含餐食,故請提前自行準備食品。

 

住宿:火車上

用餐:///

交通:火車

第2天

在環境優雅的高原列車里,透過車窗感受高原風光:雪山、草場、藍天、白云、湖泊、藏羚羊、野牦牛、牧民、帳篷……沿途經過格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄。
【溫馨提示】
1、火車上餐自理。
2、當日不要做任何劇烈運動。不要過分緊張擔心,保持一顆平常心。多飲水,勿暴食。

 

住宿:火車上

用餐:///

交通:火車

第3天

列車上欣賞青藏高原風光,晚上19:35分左右抵達拉薩
此日列車進入青藏高原,領略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風光。車過格爾木,橫穿可可西里,可欣賞其獨特的野生動植物資源,幸運的話,可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,這是青藏線全線最高的地方。列車過唐古拉山口后,地勢就變得相對平穩,而高原牧場的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉,湛藍的湖水,周圍野花爛漫。晚上抵達拉薩,接站后入住酒店。
【溫馨提示】
1、火車站到拉薩市內20公里,接站入住酒店。
2、此日對初次進藏的游客來說非常關鍵,拉薩海拔3700米,含氧量只有內地的70%,多數游客會出現不同程度的高原反應(屬于正常情況,不必擔心),因此不要做劇烈運動,不要沐浴,多飲水,多休息,勿暴食。

 

住宿:拉薩

用餐:///

交通:火車

第4天

拉薩--巴松措—桃花溝—林芝 (車程約8小時)
早餐后前往游覽【巴松措景區】(游覽約1.5小時)巴松錯是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺,憑欄臨風登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的的【錯宗寺】是主要的游覽內容,它建于公元13世紀,是寧瑪派的著名寺院。后前往林芝,途徑林芝桃花開的最盛的【桃花溝】(游覽約30分鐘),在桃花溝盡情欣賞高原桃花的壯麗,領略她那傲雪英姿,當執手加人,流連桃花源中,心中的寒意早已散去,只留下那款款柔情,融化在這高原的花海之中。
【溫馨提示】
1、全天行程時間較長,較為辛苦,所以導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。
2、 林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。

 

住宿:八一鎮

用餐:早中晚

交通:汽車

第5天

林芝—雅魯藏布江大峽谷—苯日神山—林芝(車程約5小時)
早餐后,馳車前往世界最大峽谷--【雅魯藏布大峽谷】(車游,游覽時間約2小時)。雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷,今天你走進大峽谷,這一切由你親自解密!并且雅魯藏布大峽谷景區之內尤為著名的南迦巴瓦峰,被評為中國最美的山峰,南迦巴瓦雄姿猶如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下愛的誓言,想必也是一種無限浪漫情懷的體現。在大峽谷風景區用完午餐后,繼續前行來到西藏原始的苯教推崇的神山—【苯日神山】(車游,游覽時間約1小時)。相傳當年佛苯相爭的時候,最先站出來反對者佛教的苯教徒阿窮杰博曾經與蓮花生大師比試過法術,那時候蓮花生想要徹底的摧毀苯教,想要試圖將苯日神山給推入尼洋河,但是在阿窮杰博的阻攔下均告失敗,所以公布地區的苯教的得以保存下來。每年“薩嘎達瓦節”苯教的信眾們都要逆時針的圍繞神山轉經,阿窮杰博被視為保護神山的英雄。在苯日神山轉山道上名勝古跡眾多,這里除了有8處神水、天葬臺、石洞、巨石、廟宇神樹等外,還有石刻造像、雅隆部落第一位首領聶赤贊普被雅隆人發現之地、直貢贊普墓等。傍晚返回八一鎮。
【溫馨提示】
1、沿途土特產超市、餐廳或景區景點的攤點購物點非我社控制,請不要誤解。如在景區、景點內有購物攤點,請謹慎購買!

 

住宿:八一鎮

用餐:早中晚

交通:汽車

第6天

八一鎮—魯朗林海-民俗村—拉薩(車程約8小時)
早餐后,前往【魯朗林海觀景臺】(參觀時間約30分鐘),魯朗海拔3700米,坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸,昆猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗昆具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、昆錯落有秩,勾畫了一幅恬靜、優美的"山居圖"。后前往藏族純正的生活體驗---【西藏民俗村】(參觀時間約60分鐘)。在莽原和雪山腳下,清澈的尼洋河邊,巍峨的群山懷抱,有一座歷經千年滄桑的小鎮,對話歷史,聆聽民族融合的聲音。后返回拉薩,入住酒店休息。
【溫馨提示】
1、拉薩解散團之后屬于自由活動時間,無導游服務,請注意人身財產安全,如遇到任何問題,可及時聯系我們的工作人員。
2、本日車程較長,用餐時間不固定,建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。
3、景區內有藏族人自己生產的各類物品售賣,旅行社無法干預,請謹慎購買。

 

住宿:拉薩

用餐:早中晚

交通:汽車

第7天

拉薩市內一日游(車程約30分鐘)
早起在酒店用餐之后,前往【布達拉宮】(參觀時間約60分鐘)。(布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,當日行程需根據布宮門票時間做相應調整,參觀布達拉宮必須攜帶身份證,不然不允許入內)佛前祈愿,見證信仰的魅力。午餐后參觀西藏最神圣的寺廟--【大昭寺】(參觀時間約60分鐘)。在內地我們見慣了禮拜佛祖的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個充滿佛性的國度,我們遠離內地世俗的拜佛禮儀,用哈達、牛奶敬拜佛祖,將我們的祈愿留在這片雪域高原,留在這片最神圣的地方。【八角街】(自由活動約30分鐘)八角街,是環繞大昭寺轉經的朝圣者日復一日、年復一年踩出來的。在這里,你可以看到古老宗教信仰和現代的商業繁華并行。站在大昭寺廣場上,四周是古老的藏式建筑,白墻、黑窗,大昭寺屋頂的金瓦威嚴而神秘。虔誠的信徒磕著等身長頭,無家的野狗在廣場中央睡著,懶懶地享受明媚的陽光。一切,都在這溫暖的陽光下緩緩地流逝。
【購物安排】土特產(60分鐘)
【溫馨提示】
1、因布達拉宮門票每天限時限量,所以布宮的參觀時間由最終申請時間為準,也可能批到后面的日期。布宮批票參觀名單為機選并且每一批次參觀的名額有限,故有可能跟你同行的人會分開參觀,請見諒!我們會根據布達拉宮實際批票日期,更改整體旅游行程游覽順序。出于文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內,請出行時務必帶上本人二代身份證原件,否則不能進入布達拉宮。
2、參觀布達拉宮需登上紅山,切記不要奔跑以免高原反應。
3、解散團之后屬于自由活動時間,無導游服務,請注意人身財產安全,如遇到任何問題,可及時聯系我們的工作人員。

 

住宿:拉薩

用餐:早中晚

交通:汽車

第8天

拉薩-羊卓雍措(車程約2.5小時)
早晨從拉薩,沿途觀賞拉薩河風光,經曲水大橋后來到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】觀景臺 (游覽時間約15分鐘),羊卓雍措藏語意為“上部牧場的碧玉”。羊湖是藏南最大的內陸湖泊群,湖水面積638平方公里。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望,羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石,碧藍的湖水平滑如鏡,明藍映天;湖光山色間,偶爾掠過湖面的水鳥和遠山相映成趣。后驅車離開觀景臺,返回拉薩。
【購物安排】工藝品、藏藥土特產店(各60分鐘,根據景點游覽時間后安排)
【溫馨提示】
1、岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,請先講好價格,以免造成不必要麻煩。
2、解散團之后屬于自由活動時間,無導游服務,請注意人身財產安全,如遇到任何問題,可及時聯系我們的工作人員。

 

住宿:拉薩

用餐:早中晚

交通:汽車

第9天

拉薩—上海
早餐后,適時送拉薩火車站,乘火車返回上海;
【溫馨提示】
1、返程火車車次首選Z166次,返程若遇Z166次火車票異常緊張(如學生返校/運兵/政府征用或其它原因),則選擇拉薩西寧(中轉)-上海或者通過其它途徑解決返程票,敬請理解與配合!
2、臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全;
3、回程若需改為飛機返回,請在報名前補齊差價。
4、請根據工作人員提供的集合時間在酒店大廳內等候,送站車輛抵達之時會聯系您

 

住宿:火車上

用餐:早//

交通:火車

第10天

火車上

 

住宿:火車上

用餐:///

交通:火車

第11天

抵達上海后散團,自行返回溫馨的家結束愉快的旅程!

 

住宿:/

用餐:///

交通:火車

費用

報價包含

【包含項目】
1、大交通:上海-拉薩往返硬臥火車票(不指定鋪位)
2、住宿:全程6晚雙標間住宿(5晚經濟型+1晚型)(不含全程單房差)(西藏住宿條件有限,與內地同級酒店相比會低一檔次;冬季遇有些酒店無空調或需自費,敬請理解)
參考酒店:經濟型:拉薩:拉薩益旺大酒店、拉薩旭陽賓館, 拉薩澤加賓館、拉薩蘇港賓館、拉薩星緣賓館、拉薩云霄商務酒店、拉薩樺林賓館 ,嘎瑪曲米酒店或同級酒店;
林芝:林芝雪源賓館、林芝教育賓館、眾幫商務賓館,林芝神山酒店、貴友賓館或同級酒店;
?????掛三星:拉薩:昆侖商務酒店、明圣大酒店,福幡林酒店,殿影酒店,普仁倉酒店,納木措賓館或同級酒店;
?????????林芝:林芝大峽谷酒店、林芝峻凱酒店、鑫源酒店、龍都賓館或同級酒店
?????型:拉薩:拉薩喬穆朗宗酒店、拉薩天宜藏潤大酒店、天峰國際大酒店,蘭澤假日酒店,豐緣大酒店或同級酒店
林芝:天宇藏秘大酒店,東辰錦輝大酒店,中恒藏吉大酒店或同級酒店
3、用餐:6早10正,正餐20/人餐*9餐,特色餐68/人餐*1餐(10人一桌,8菜一湯;若客人未就餐,不退餐費)(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請客人從發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)(火車上不含餐)
4、門票:景點首道大門票(贈送景點,不參加不退費)
5、用車:全程保證每人一正座。
6、導游:地接社優秀導游服務(浙江獨立成團,20人以上派全陪)
7、購物店:3個(工藝品、藏藥、土特產)。
8、建議收客人群:內賓,20-65歲。
?

報價不包含

【不含項目】
1、 上海火車站往返接送及大交通保險,個人旅游意外保險及未提及的一切個人消費。
2、 全程單房差,以及酒店押金由客人自理。
3、 其他一切個人消費。

預訂須知

【備 注】
1、布達拉宮每天限制參觀人數,實際游覽線路順序可能會與所給行程有出入,敬請理解。
2、本行程所選酒店不能加床,拼房,如單人報名,需補房差。若不占床,不含早餐(早餐請現付給酒店)。部分酒店規定原則上不能不占床,如不占床被管家發現的話,還另需補足服務費。2.實行套票制,擁有特殊證件(教師證、學生證、老年證、軍官證)等的游客、已含景點門票費用不退。3.因人力不可抗拒因素(自然災害、交通狀況、政府行為等)我社經與客人協商同意后可以作出行程調整,盡力確保行程的順利進行。4.請游客離行前不要忘記填寫《意見單》這是您對此次游覽質量的最終考核標準;我社質檢中心將以此作為團隊質量調查的依據,否則不予授理。不簽意見單者視為放棄,按無意見處理。

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路線: 【去西藏.雪域桃花】拉薩.布達拉宮.林芝.桃花溝.巴松措.雅魯藏布大峽谷.苯日神山.魯朗林海.羊卓雍措雙臥11日
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